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水素水と美容

水素水は、活性酸素のヒドロキシラジカルに対して抗酸化作用を有効に作用させることが知られています。肌の健康のためにビタミンCなどを摂ることが薦められますが、それは抗酸化作用があるためです。美容のため、アンチエイジングのためには活性酸素対策のために抗酸化作用のあるものを摂るのがとても大切なことなんです。



太陽に当たることはとても健康によさそうですが、その紫外線は身体の表皮を通り抜けることで、皮膚細胞内の水分や活性酸素のスーパーオキシド、過酸化水素などを刺激して、最も有害な活性酸素のヒドロキシラジカルを大量発生させてしまいます。



ヒドロキシラジカルは皮膚の弾力を保つたんぱく質のコラーゲンなどに対して損傷を与えてしまいます。それによって、皮膚のハリがなくなり、しわになってしまうとされています。そこで、水素水を摂ることは、発生したヒドロキシラジカルを水素によって単なる水にすることでしわなどの予防となるんです。



ヒドロキシラジカルは、普段の呼吸によっても作られています。その多くは免疫システムに利用されているんですが、余分につくられたものが細胞に損傷を与えて、病気や老化の原因となるといわれています。



水素水の抗酸化作用がヒドロキシラジカルを無害化することで、体の中から美容とアンチエイジングに効果を発揮すると思われているんです。

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